BJM.web.id – Memiliki pasangan adalah impian setiap manusia, menjalani kehidupan suka duka bersama akan menjadi kenangan yang indah di masa hidupnya. Namun bagaimana jika pasangan kita selingkuh. Di sini akan kami jabarkan cara bijak menghadapi pacar yang selingkuh, sehingga tidak membuat mental kita menjadi down.
Cara Bijak Menghadapi Pacar yang Selingkuh Tanpa Sakit Hati
Bagaimanapun bentuknya, sebuah perselingkuhan tidak bisa dibenarkan. Oleh karena itu mengetahui cara bijak menghadapi pacar yang selingkuh merupakan hal yang harus kamu ketahui, demi menjaga kesehatan jasmani dan rohani kamu, karena dampak psikis yang diakibatkannya.
Bayangkan saja, kepercayaan yang sudah dirancang bersama akan hancur seketika itu karena satu hal saja yakni perselingkuhan. Langsung saja berikut kami listkan untuk kamu 17 cara bijak menghadapi pacar yang selingkuh :
1. Ambil Nafas, Menangis dan Menjeritlah
Yang dimaksud di sini adalah bukan di hadapan pasangan kamu akan tetapi di tempat yang membuat kamu bisa luapkan emosi, hanya untuk supaya kamu merasa lega sebelum menghadapi masalah ini dengan ketenangan.
2. Telan Saja Apa yang Kamu Rasakan Sekarang
Memang tidaklah mudah menerima masalah perselingkuhan. Semua seakan bercampur aduk dalam satu otak, marah, jengkel, syok, takut bahkan bingung. Akan tetapi dengan menerima keadaan yang ada semua akan lebih ringan untuk dihadapi.
3. Katakan Ini Hanya Sementara
Segalanya akan terasa sensitif, mudah marah, kesal dengan segala hal. Namun sadarilah bahwa semua permasalahan itu akan hilang dengan sendirinya. Jadi semua akan cepat berlalu jika kita tenang dan fokus dalam menghadapinya.
4. Jangan Salahkan Diri Sendiri
Jangan kamu merasa yang paling bersalah, padahal itu semua adalah ulah pasangan kamu. Setiap perbuatan adalah tanggung jawab dari si pelakunya.
Akan banyak alasan dari pasangan kamu untuk mengakui perselingkuhannya. Sehingga sangat perlu untuk memahami ciri-cirinya, supaya dalam menghadapinya kamu tidak gegabah dan sembrono.
5. Memahami Perasaanmu Sendiri
Jengkel, marah, gelisah, takut, hampir depresi mungkin hal ini yang akan kamu alami, namun jika kamu mengenalinya secara dini sehingga kamu bisa mengontrol amarah dan emosi kamu, maka kamu pasti bisa melalui permasalahan ini dengan benar.
6. Janganlah Saling Menyalahkan
Dalam menghadapi masalah perselingkuhan janganlah kamu berusaha untuk menyalahkan pasanganmu atau pihak ketiga yang terlibat, karena hal ini hanya akan membuang-buang waktumu saja dan tidak membawa manfaat untuk menghadapi permasalahan ini.
7. Keputusan Jelas dan Tegas
Terkadang, perselingkuhan terjadi disebabkan oleh batasan-batasan antar pasangan kurang jelas dan tegas, sehingga setiap pasangan merasa longgar untuk melakukan hal-hal yang dirasa tidak masalah.
8. Jangan Balas Dendam
Tidak dipungkiri, pengkhianatan oleh pasangan sendiri adalah hal yang sangat membuat hati hancur. Seakan diri ini ingin membalasnya dengan balasan yang sebesar mungkin.
Namun ketahuilah, membalas adalah hal yang akan merugikanmu sendiri. Karena secara tidak langsung kamu sudah tidak ada bedanya dengan orang yang kamu permasalahkan.
9. Jangan Buat Keputusan Atas Ketakutan
Setelah hatimu terombang-ambing menghadapi masalah ini, pastikan bahwa semua keputusan yang kamu ambil yang keluar dari mulut kamu itu tidak didasari oleh ketakutanmu sendiri.
Karena jika itu terjadi, bisa dipastikan akan membuatmu menyesal. Jadi, bersikaplah tenang dan buatlah keputusan yang tepat kepada pasanganmu sehingga itu adalah pilihan dan keputusan terbaik untuk kamu, pasanganmu.
10. Jangan Buat Keputusan Tanpa Tahu Kebenaran
Selanjutnya cara bijak menghadapi pacar yang selingkuh adalah buatlah keputusan sesuai kebenaran yang ada. Dalam kata lain jangan mudah menuduh pasanganmu dengan dalih hal yang tidak jelas kebenarannya, seperti ada telepon dari seorang wanita yang bisa jadi itu partner kerjanya.
Karena jika terlalu sensitif bukan solusi yang didapat, akan tetapi masalah akan menjadi lebih besar dan tidak ada manfaatnya sama sekali, hanya untuk memuaskan ego masing-masing.
11. Merawat Diri Lebih Baik Lagi
Ketika pikiran kamu sedang dibebani dengan permasalahan terkait perselingkuhan, pastilah berat untuk ditanggung sehingga mempengaruhi fisik kita seperti susah tidur, tidak enak makan, pikiran tidak fokus dan lain-lain.
Namun kita harus tetap aktif dan positif thinking supaya tidak berdampak buruk terhadap mental dan fisik kita, dengan menjalani olahraga, makanan sehat, dan tidur cukup, dan juga berkumpul dan komunikasi dengan orang-orang yang membuat kamu bahagia.
12. Jauhkan Sejenak dari Medsos
Salah satu hal yang bikin masalah perselingkuhan semakin runyam adalah menelusuri media sosial pasangan, sehingga menambah kecurigaan yang tidak berlandaskan kebenaran. Padahal yang harus kita fokuskan adalah bagaimana mencari solusi terbaik ke depannya.
13. Memahami Kenapa dan Mengapa Terjadi
Sebagai bahan introspeksi diri, cobalah sejenak dipikirkan kenapa hal ini bisa terjadi, apa pemicunya. Bisa jadi karena hal yang sepele yang karena tidak ada komunikasi yang baik menjadi masalah yang besar.
14. Evaluasi Pilihan Anda
Pada titik ini tidak mudah membuat keputusan, tapi ini yang harus dihadapi. Buatlah pilihan terakhir kamu apakah kamu tetap bertahan atau mungkin berhenti sampai di sini saja.
15. Bersama Orang Terpercaya
Menyendiri bukanlah solusi terbaik, akan tetapi bergaul dengan orang-orang yang bisa kita percaya dan membuat kita bahagia adalah cara terbaik untuk mengisi waktu ketika kita dilanda masalah.
16. 24 Jam Sebelum Keputusan Besar
Perlu waktu untuk menenangkan pikiran dan mental kamu sebelum membuat keputusan besar yang akan berlaku seumur hidup. Setidaknya 24 jam, sehingga keputusannya nanti merupakan keputusan terbaik antara kedua pasangan.
17. Minta Bantuan Professional
Jika beban pikiran yang kamu tanggung sudah dirasa tidak kuat lagi, mungkin ada baiknya kamu konsultasikan permasalahanmu ini kepada professional supaya mengerti dan memahami kiat-kiat untuk mengatasinya lebih cepat.
Penutup
Demikianlah beberapa penjelasan tentang cara bijak menghadapi pacar yang selingkuh, semoga hidup kita dijauhkan dari masalah perselingkuhan.
Menjalin hubungan dengan orang yang setia akan membuat hidup kita indah dan berwarna untuk kita jadikan pendamping sampai masa tua kita nanti.
