Monday, July 4, 2022
BJM.web.id
  • Bisnis
    Tool Whatsapp Marketing Canggih Watzap

    WatZap Tool WhatsApp Marketing Tercanggih

    Cara Menentukan Harga Sewa Mobil

    7 Cara Menentukan Harga Sewa Mobil

    Jasa Pembuatan Website

    6 Tips Memilih Penyedia Jasa Pembuatan Website Profesional

    Dinastindo Pratama Pabrik Kardus

    Kardus Sebagai Sarana Kemasan dan Karya Seni

    Aplikasi Investasi Terpercaya

    Aplikasi Investasi Terpercaya Anti Scam

  • Parenting
    Melatih Anak Puasa Sejak Dini

    3 Langkah Melatih Anak Puasa Sejak Dini

    Tips Pintar Merawat Bayi

    5 Tips Pintar Merawat Bayi

    Manfaat Membaca Dan Menulis

    4 Manfaat Membaca dan Menulis untuk Anak Kecil

    Membuang Sampah Pada Tempatnya

    4 Cara Melatih Anak Membuang Sampah Pada Tempatnya Sejak Dini

    Bahaya Popok Untuk Bayi

    5 Bahaya Popok untuk Bayi

  • Rumah
    Desain Taman Rumah Minimalis Terbaru

    3 Gambar Desain Taman Rumah Minimalis Modern

    Berkebun Vertikal Di Lahan Rumah Minimalis

    Berkebun Vertikal di Lahan Rumah Minimalis

    Menata Rumah Minimalis Agar Terlihat Luas

    3 Cara Menata Rumah Minimalis Agar Terlihat Luas

    Gambar Dapur Minimalis Ukuran 3×3 Modern

    3 Gambar Dapur Minimalis Ukuran 3×3 Modern

    Gambar Desain Rumah Minimalis Mewah Modern

    5 Gambar Desain Rumah Minimalis Mewah Modern

  • Tekno
    Setting Hp Infinix Biar Gacor

    7 Setting HP Infinix Biar Gacor 2022

    Dampak Negatif Tiktok Di Dunia Pendidikan

    3 Dampak Negatif TikTok di Dunia Pendidikan

    Cara Setting Hp Xiaomi Gojek Biar Gacor

    8 Cara Setting HP Xiaomi Gojek Biar Gacor 2022

    Cara Setting Hp Oppo Gojek Biar Gacor

    7 Cara Setting HP Oppo Gojek Biar Gacor 2022

    Cara Setting Hp Gojek Biar Order Masuk Terus

    9 Cara Setting HP Gojek Biar Order Masuk Terus

  • Wisata
    Rekomendasi Tempat Wisata Bandung

    6 Rekomendasi Tempat Wisata Bandung Terbaik

    Cara Traveling Sendirian

    5 Cara Traveling Sendirian Biar Lebih Seru Anti Kesepian

    Bangku Kasmaran Lamunan Martapura

    Bangku Kasmaran Lamunan Martapura

    Tempat Wisata Di Pelaihari

    5 Tempat Wisata Eksotis di Pelaihari Kalimantan Selatan

    Tempat Wisata Di Balangan Kalimantan Selatan

    5 Tempat Wisata Terfavorit di Balangan Kalimantan Selatan

  • Kesehatan
    Cara Merawat Tubuh Agar Tetap Langsing Dan Ideal

    7 Cara Merawat Tubuh agar Tetap Langsing dan Ideal

    Jalan Kaki Sebagai Gaya Hidup Sehat

    Jalan Kaki sebagai Gaya Hidup Sehat

    Cara Menghilangkan Jerawat

    5 Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami Khusus Kulit Berminyak

    Cara Menghilangkan Jerawat Di Punggung

    5 Cara Menghilangkan Jerawat di Punggung dalam Waktu Singkat

    Cara Menghilangkan Jerawat Pasir Secara Alami

    5 Cara Menghilangkan Jerawat Pasir dengan Bahan Alami

  • Keuangan
    Cara Menagih Hutang Ke Customer

    7 Cara Menagih Hutang ke Customer

    Cara Melunasi Hutang Dengan Cepat Dan Halal

    29 Cara Melunasi Hutang dengan Cepat dan Halal

    Belanja Alat Dapur Pakai Cash Atau Kredit

    Belanja Alat Dapur Sebaiknya Cash atau Pakai Kartu Kredit?

    Cara Belanja Di Alfamart Pakai Shopeepay

    6 Cara Praktis Belanja di Alfamart Pakai ShopeePay

    Cara Belanja Di Indomaret Dengan Grab

    7 Cara Praktis Belanja di Indomaret dengan Grab

No Result
View All Result
BJM.web.id
No Result
View All Result

5 Tips Wisata Kuliner Yang Sehat Bagi Anda Penyuka Makan

BJM.web.id by BJM.web.id
September 29, 2020
in Kuliner
2 min read
Tips Wisata Kuliner Yang Sehat

Tips Wisata Kuliner Yang Sehat

0
SHARES
49
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

BJM.web.id – Tips Wisata Kuliner yang Sehat Berburu kuliner adalah salah satu hobi yang cukup menyenangkan untuk dilakukan. Namun banyak sekali penghobi kuliner yang sembarangan dalam mengonsumsi makanan setiap harinya.

Tak hanya itu, mereka juga tidak mementingkan kesehatan sehingga akan menyebabkan tubuh menjadi drop. Agar anda tidak menyesal, ada baiknya untuk mengetahui tips wisata kuliner yang sehat dan perlu diperhatikan. Yuk simak ulasan selengkapnya.

Tips Berwisata Kuliner yang Tepat Untuk Dilakukan

1. Memiliki Planning

Sebaiknya Anda mulai merencanakan akan makan apa dan di mana. Karena beberapa restoran akan menyajikan makanan spesifik dengan kandungan tertentu.

Dengan melakukan sedikit planning, maka bisa membuat Anda menyeimbangkan konsumsi makanan dalam sehari. Misalnya jika tadi pagi Anda sudah sarapan nasi pecel, makan siang nanti anda bisa makan di luar dengan menu steak. Sementara itu pada malam hari, Anda bisa memesan jus buah saja.

2. Hindari Produk Susu

Makanan yang dijual di pasaran cenderung dibuat dengan cara oven atau pun penggorengan. Selain itu ada juga bahan tambahan yang tidak banyak diketahui oleh pelanggan. Sehingga akan berdampak pada kesehatan maupun berat badan.

Hindari produk seperti keju, krim, milkshake dan sebagainya jika Anda memesan makanan berat. Untuk memastikan, Anda bisa menanyakan apakah pihak restoran memiliki produk low fat.

3. Pilih Menu Makan yang Sehat

Tips wisata kuliner yang sehat selanjutnya adalah dengan memilih menu makanan yang bergizi. Memilih menu makananan yang bergizi akan memberikan asupan gizi seimbang.

Anda juga harus memilih menu makanan yang lebih lengkap kandungannya seperti mengandung karbohidrat, protein, vitamin, lemak dan mineral yang seimbang. Perhatikan pula makanan yang membuat alergi dalam tubuh dan hindari sebisa mungkin.

Sebisa mungkin juga carilah menu dengan sajian yang masih panas atau baru dimasak. Misalnya adalah nasi goreng, soto panas, sate bakar, bubur panas, ikan bakar, cah kangkung dan lain sebagainya.

Penyajian makanan dalam kondisi panas akan mengurangi resiko ada kuman yang menempel pada makanan. Hindari makanan yang sudah dihangatkan berkali-kali karena kandungan di dalamnya sudah berkurang.

4. Makan Setengah Porsi

Jika Anda adalah seorang content creator di bidang kuliner, ada baiknya untuk tidak makan semua menu yang hendak direview. Pasalnya akan membuat perut kekenyangan dan justru malah membuat muntah.

Tips wisata kuliner yang sehat untuk dilakukan adalah dengan mengonsumsi dalam porsi setengah saja. Sehingga tidak akan membuat perut begah dan tidak nyaman.

Jika memang Anda tidak habis dan sayang untuk dibuang, Anda bisa meminta kepada petugas restoran untuk membungkus makanan tersebut.

Mengonsumsi banyak makanan juga akan membuat gizi dalam tubuh tidak seimbang dan menyebabkan mudah terserang penyakit. Anda bisa mengajak teman Anda untuk menghabiskan makanan dengan porsi jumbo sehingga tidak membahayakan kesehatan Anda sendiri.

5. Lebih Banyak Minum

Bagi Anda yang menyukai dunia kuliner mau tidak mau harus memperbanyak konsumsi air putih. Meskipun banyak sekali minuman yang menggoda seperti kopi, soda, atau pun minuman coklat lainnya.

Namun Anda harus menyeimbangkan pola makan dengan memperbanyak konsumsi air putih. Tips wisata kuliner yang sehat ini akan membuat tubuh Anda menjadi lebih menjaga asupan makanan yang masuk.

Menjaga pola makan adalah hal yang paling penting untuk dilakukan. Pasalnya jika Anda menjaga pola makan dengan teratur maka tubuh tidak akan mudah sakit.

Apalagi bagi Anda yang doyan makan dan jajan secara bersamaan. Anda harus mengetahui porsi makanan setiap harinya sehingga tidak akan membuat tubuh kehilangan keseimbangan. Yang tak kalah penting, Anda juga harus rutin untuk melakukan olahraga sehingga tubuh tetap ideal.

Tags: kulinertips
Previous Post

Tetap Aman di Akhir Bulan, Yuk Intip 4 Tips Hemat Uang Mahasiswa

Next Post

5 Tips Menghadapi Penolakan dalam Hidup

BJM.web.id

BJM.web.id

Situs Blog Berita Terbaru dan Bermanfaat

Related Posts

Cara Menyimpan Nugget Tanpa Kulkas
Kuliner

7 Cara Menyimpan Nugget Tanpa Kulkas

by BJM.web.id
May 13, 2022
38

BJM.web.id - Sebagian besar orang sering kalinya menyimpan makanan olahan seperti nugget di dalam lemari pendingin. Padahal cara menyimpan nugget...

Read more
Cara Membuat Ikan Asin Sendiri Di Rumah

5 Cara Membuat Ikan Asin Sendiri di Rumah

February 20, 2022
24
Resep Dan Cara Membuat Salad Sayur

Resep dan Cara Membuat Salad Sayur

January 13, 2022
52
Makanan Yang Dapat Meningkatkan Daya Ingat Dan Konsentrasi

5 Makanan Pendongkrak Daya Ingat dan Konsentrasi

July 20, 2021
67
Tips Membuat Kaldu Ayam

4 Tips Membuat Kaldu Ayam Sedap dan Praktis

January 10, 2021
46
Resep Telur Dadar Sayur

10 Resep Telur Dadar Sayur yang Lezat dan Bergizi, Dijamin Ketagihan

November 1, 2020
363
Next Post
Tips Menghadapi Penolakan

5 Tips Menghadapi Penolakan dalam Hidup

BJM.web.id Terpopuler

  • Rahasia Gojek Gacor

    40 Rahasia Gojek Gacor 2022

    21301 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 10 Cara Memutihkan Pakaian dengan Mudah dan Cepat

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 4 Tips Menyimpan Sosis Agar Tidak Basi Tanpa Kulkas Sesuai Jenisnya

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 6 Bocoran IT Gojek 2022 Agar Akun Gacor Anti Anyep Gagu

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 9 Dampak Negatif TikTok pada Remaja

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 7 Cara Menentukan Harga Sewa Tanah Kosong dengan Tepat

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Model Pintu Rumah Minimalis Terpopuler

    15 shares
    Share 0 Tweet 0

Links

Hotel Kapsul Malang

ManfaatJalanKaki.com

BJM.web.id Update

Cara Menagih Hutang Ke Customer

7 Cara Menagih Hutang ke Customer

June 29, 2022
Tool Whatsapp Marketing Canggih Watzap

WatZap Tool WhatsApp Marketing Tercanggih

June 21, 2022
Cara Mengencangkan Kulit Wajah Usia 40

9 Cara Mengencangkan Kulit Wajah Usia 40

June 19, 2022
Cara Meluluhkan Hati Wanita Yang Cuek Lewat Chat

7 Cara Meluluhkan Hati Wanita yang Cuek Lewat Chat

June 20, 2022
Cara PDKT Lewat WA dengan Wanita Cuek

19 Cara PDKT Lewat WA dengan Wanita Cuek

June 11, 2022
Football Strike Penalty Soccer Games

Football Strike Penalty – Soccer Games

June 8, 2022
Setting Hp Infinix Biar Gacor

7 Setting HP Infinix Biar Gacor 2022

June 4, 2022
BJM.web.id

Blog Berita Terbaru dan Bermanfaat

BJM.web.id App

Temukan di Google Play

BJM.web.id Categories

  • Beauty
  • Bisnis
  • Edukasi
  • Fashion
  • Gaming
  • Gardening
  • Humor
  • Karir
  • Kesehatan
  • Keuangan
  • Kuliner
  • Lifestyle
  • Otomotif
  • Parenting
  • Properti
  • Quotes
  • Relationships
  • Rumah
  • Self Dev
  • Sepeda
  • Tekno
  • Wisata
  • About
  • Contact
  • Disclaimer
  • DMCA
  • Kebijakan Privasi
  • Pedoman Media Siber
  • Terms of Service
  • Sitemap

© 2022 BJM.web.id - Blog Berita Terbaru dan Bermanfaat.

No Result
View All Result
  • Bisnis
  • Kesehatan
  • Keuangan
  • Kuliner
  • Lifestyle
  • Otomotif
  • Parenting
  • Properti
  • Rumah
  • Sepeda
  • Tekno
  • Wisata

© 2022 BJM.web.id - Blog Berita Terbaru dan Bermanfaat.

error: Content is protected !!