Sunday, March 19, 2023
BJM.web.id
  • Bisnis
    Tool Whatsapp Marketing Canggih Watzap

    WatZap Tool WhatsApp Marketing Tercanggih

    Cara Menentukan Harga Sewa Mobil

    7 Cara Menentukan Harga Sewa Mobil

    Jasa Pembuatan Website

    6 Tips Memilih Penyedia Jasa Pembuatan Website Profesional

    Dinastindo Pratama Pabrik Kardus

    Kardus Sebagai Sarana Kemasan dan Karya Seni

    Aplikasi Investasi Terpercaya

    Aplikasi Investasi Terpercaya Anti Scam

  • Parenting
    Melatih Anak Puasa Sejak Dini

    3 Langkah Melatih Anak Puasa Sejak Dini

    Tips Pintar Merawat Bayi

    5 Tips Pintar Merawat Bayi

    Manfaat Membaca Dan Menulis

    4 Manfaat Membaca dan Menulis untuk Anak Kecil

    Membuang Sampah Pada Tempatnya

    4 Cara Melatih Anak Membuang Sampah Pada Tempatnya Sejak Dini

    Bahaya Popok Untuk Bayi

    5 Bahaya Popok untuk Bayi

  • Rumah
    Desain Taman Rumah Minimalis Terbaru

    3 Gambar Desain Taman Rumah Minimalis Modern

    Berkebun Vertikal Di Lahan Rumah Minimalis

    Berkebun Vertikal di Lahan Rumah Minimalis

    Menata Rumah Minimalis Agar Terlihat Luas

    3 Cara Menata Rumah Minimalis Agar Terlihat Luas

    Gambar Dapur Minimalis Ukuran 3×3 Modern

    3 Gambar Dapur Minimalis Ukuran 3×3 Modern

    Gambar Desain Rumah Minimalis Mewah Modern

    5 Gambar Desain Rumah Minimalis Mewah Modern

  • Tekno
    Cara Setting Shopee Food Gacor

    19 Cara Setting Shopee Food Gacor

    Cara Autobid Indriver

    19 Cara Autobid InDriver

    Cara Membuat Akun Gojek Prioritas Gofood

    30 Cara Membuat Akun Gojek Prioritas GoFood

    Cara Bijak Menggunakan Media Sosial

    19 Cara Bijak Menggunakan Media Sosial

    Cara Agar Orderan Grabfood Gacor

    21 Cara Agar Orderan GrabFood Gacor

  • Wisata
    Rekomendasi Tempat Wisata Bandung

    6 Rekomendasi Tempat Wisata Bandung Terbaik

    Cara Traveling Sendirian

    5 Cara Traveling Sendirian Biar Lebih Seru Anti Kesepian

    Bangku Kasmaran Lamunan Martapura

    Bangku Kasmaran Lamunan Martapura

    Tempat Wisata Di Pelaihari

    5 Tempat Wisata Eksotis di Pelaihari Kalimantan Selatan

    Tempat Wisata Di Balangan Kalimantan Selatan

    5 Tempat Wisata Terfavorit di Balangan Kalimantan Selatan

  • Kesehatan
    Jalan Kaki 30 Menit Membakar Berapa Kalori

    Jalan Kaki 30 Menit Membakar Berapa Kalori

    Cara Merawat Tubuh Agar Tetap Langsing Dan Ideal

    7 Cara Merawat Tubuh agar Tetap Langsing dan Ideal

    Jalan Kaki Sebagai Gaya Hidup Sehat

    Jalan Kaki sebagai Gaya Hidup Sehat

    Cara Menghilangkan Jerawat

    5 Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami Khusus Kulit Berminyak

    Cara Menghilangkan Jerawat Di Punggung

    5 Cara Menghilangkan Jerawat di Punggung dalam Waktu Singkat

  • Keuangan
    Cara Cek Total Belanja Di Shopee

    Cara Cek Total Belanja di Shopee

    Cara Menabung Uang Jajan 2000 Untuk Beli Hp Iphone

    5 Cara Menabung Uang Jajan 2000 untuk Beli HP Iphone

    Cara Menabung Uang Jajan 2000

    17 Cara Menabung Uang Jajan 2000

    Cara Melunasi Hutang Dengan Cepat

    9 Cara Melunasi Hutang dengan Cepat

    Cara Menolak Teman Pinjam Uang

    12 Cara Menolak Teman Pinjam Uang Secara Sopan dan Halus

No Result
View All Result
BJM.web.id
No Result
View All Result

5 Tips Wisata Kuliner Yang Sehat Bagi Anda Penyuka Makan

BJM.web.id by BJM.web.id
September 29, 2020
in Kuliner
2 min read
Tips Wisata Kuliner Yang Sehat

Tips Wisata Kuliner Yang Sehat

0
SHARES
60
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

BJM.web.id – Tips Wisata Kuliner yang Sehat Berburu kuliner adalah salah satu hobi yang cukup menyenangkan untuk dilakukan. Namun banyak sekali penghobi kuliner yang sembarangan dalam mengonsumsi makanan setiap harinya.

Tak hanya itu, mereka juga tidak mementingkan kesehatan sehingga akan menyebabkan tubuh menjadi drop. Agar anda tidak menyesal, ada baiknya untuk mengetahui tips wisata kuliner yang sehat dan perlu diperhatikan. Yuk simak ulasan selengkapnya.

Tips Berwisata Kuliner yang Tepat Untuk Dilakukan

1. Memiliki Planning

Sebaiknya Anda mulai merencanakan akan makan apa dan di mana. Karena beberapa restoran akan menyajikan makanan spesifik dengan kandungan tertentu.

Dengan melakukan sedikit planning, maka bisa membuat Anda menyeimbangkan konsumsi makanan dalam sehari. Misalnya jika tadi pagi Anda sudah sarapan nasi pecel, makan siang nanti anda bisa makan di luar dengan menu steak. Sementara itu pada malam hari, Anda bisa memesan jus buah saja.

2. Hindari Produk Susu

Makanan yang dijual di pasaran cenderung dibuat dengan cara oven atau pun penggorengan. Selain itu ada juga bahan tambahan yang tidak banyak diketahui oleh pelanggan. Sehingga akan berdampak pada kesehatan maupun berat badan.

Hindari produk seperti keju, krim, milkshake dan sebagainya jika Anda memesan makanan berat. Untuk memastikan, Anda bisa menanyakan apakah pihak restoran memiliki produk low fat.

3. Pilih Menu Makan yang Sehat

Tips wisata kuliner yang sehat selanjutnya adalah dengan memilih menu makanan yang bergizi. Memilih menu makananan yang bergizi akan memberikan asupan gizi seimbang.

Anda juga harus memilih menu makanan yang lebih lengkap kandungannya seperti mengandung karbohidrat, protein, vitamin, lemak dan mineral yang seimbang. Perhatikan pula makanan yang membuat alergi dalam tubuh dan hindari sebisa mungkin.

Sebisa mungkin juga carilah menu dengan sajian yang masih panas atau baru dimasak. Misalnya adalah nasi goreng, soto panas, sate bakar, bubur panas, ikan bakar, cah kangkung dan lain sebagainya.

Penyajian makanan dalam kondisi panas akan mengurangi resiko ada kuman yang menempel pada makanan. Hindari makanan yang sudah dihangatkan berkali-kali karena kandungan di dalamnya sudah berkurang.

4. Makan Setengah Porsi

Jika Anda adalah seorang content creator di bidang kuliner, ada baiknya untuk tidak makan semua menu yang hendak direview. Pasalnya akan membuat perut kekenyangan dan justru malah membuat muntah.

Tips wisata kuliner yang sehat untuk dilakukan adalah dengan mengonsumsi dalam porsi setengah saja. Sehingga tidak akan membuat perut begah dan tidak nyaman.

Jika memang Anda tidak habis dan sayang untuk dibuang, Anda bisa meminta kepada petugas restoran untuk membungkus makanan tersebut.

Mengonsumsi banyak makanan juga akan membuat gizi dalam tubuh tidak seimbang dan menyebabkan mudah terserang penyakit. Anda bisa mengajak teman Anda untuk menghabiskan makanan dengan porsi jumbo sehingga tidak membahayakan kesehatan Anda sendiri.

5. Lebih Banyak Minum

Bagi Anda yang menyukai dunia kuliner mau tidak mau harus memperbanyak konsumsi air putih. Meskipun banyak sekali minuman yang menggoda seperti kopi, soda, atau pun minuman coklat lainnya.

Namun Anda harus menyeimbangkan pola makan dengan memperbanyak konsumsi air putih. Tips wisata kuliner yang sehat ini akan membuat tubuh Anda menjadi lebih menjaga asupan makanan yang masuk.

Menjaga pola makan adalah hal yang paling penting untuk dilakukan. Pasalnya jika Anda menjaga pola makan dengan teratur maka tubuh tidak akan mudah sakit.

Apalagi bagi Anda yang doyan makan dan jajan secara bersamaan. Anda harus mengetahui porsi makanan setiap harinya sehingga tidak akan membuat tubuh kehilangan keseimbangan. Yang tak kalah penting, Anda juga harus rutin untuk melakukan olahraga sehingga tubuh tetap ideal.

Tags: kulinertips
Previous Post

Tetap Aman di Akhir Bulan, Yuk Intip 4 Tips Hemat Uang Mahasiswa

Next Post

5 Tips Menghadapi Penolakan dalam Hidup

BJM.web.id

BJM.web.id

Situs Blog Berita Terbaru dan Bermanfaat

Related Posts

Cara Membuat Ikan Asin
Kuliner

Cara Membuat Ikan Asin Oriental di Rumah

by BJM.web.id
February 23, 2023
48

BJM.web.id - Banyak ibu yang sedang mencari berbagai resep membuat makanan di rumah. Salah satunya Cara Membuat Ikan Asin. Ini...

Read more
Cara Menyimpan Nugget Tanpa Kulkas

7 Cara Menyimpan Nugget Tanpa Kulkas

May 13, 2022
352
Cara Membuat Ikan Asin Sendiri Di Rumah

5 Cara Membuat Ikan Asin Sendiri di Rumah

February 6, 2023
320
Resep Dan Cara Membuat Salad Sayur

Resep dan Cara Membuat Salad Sayur

January 13, 2022
139
Makanan Yang Dapat Meningkatkan Daya Ingat Dan Konsentrasi

5 Makanan Pendongkrak Daya Ingat dan Konsentrasi

July 20, 2021
93
Tips Membuat Kaldu Ayam

4 Tips Membuat Kaldu Ayam Sedap dan Praktis

January 10, 2021
51
Next Post
Tips Menghadapi Penolakan

5 Tips Menghadapi Penolakan dalam Hidup

BJM.web.id Terpopuler

  • Rahasia Gojek Gacor

    42 Rahasia Gojek Gacor 2023

    21301 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 19 Cara Setting Akun inDriver Biar Gacor 2023

    51 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 6 Bocoran IT Gojek 2023 Agar Akun Gacor Anti Anyep Gagu

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Pengertian Efisiensi Trafo, Rumus, Dan Cara Menghitungnya

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 9 Cara Setting HP Gojek Biar Order Masuk Terus Tanpa Root

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 10 Cara Memutihkan Pakaian dengan Mudah dan Cepat

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 19 Cara PDKT Lewat WA dengan Wanita Cuek

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Cara Setting HP Samsung Gojek Biar Gacor

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 4 Tips Menyimpan Sosis Agar Tidak Basi Tanpa Kulkas Sesuai Jenisnya

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 8 Cara Setting HP Xiaomi Gojek Biar Gacor 2023 Tanpa Root

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

BJM.web.id Update

Ciri Ciri Cowok Menahan Nafsu

Ciri-Ciri Cowok Menahan Nafsu

March 18, 2023
Cara Hidup Mandiri Tanpa Bantuan Orang Tua

Cara Hidup Mandiri Tanpa Bantuan Orang Tua

March 15, 2023
Cara Hidup Mandiri Dan Dewasa

19 Cara Hidup Mandiri dan Dewasa

March 12, 2023
Jalan Kaki 30 Menit Membakar Berapa Kalori

Jalan Kaki 30 Menit Membakar Berapa Kalori

March 10, 2023
Ciri Ciri Orang Bermuka Dua

19 Ciri-Ciri Orang Bermuka Dua

March 8, 2023
Cara Menghadapi Orang Bermuka Dua

26 Cara Menghadapi Orang Bermuka Dua

March 8, 2023
Cara Setting Shopee Food Gacor

19 Cara Setting Shopee Food Gacor

March 4, 2023
BJM.web.id

Blog Berita Terbaru dan Bermanfaat

BJM.web.id App

Temukan di Google Play

BJM.web.id Categories

  • Beauty
  • Bisnis
  • Edukasi
  • Fashion
  • Gaming
  • Gardening
  • Humor
  • Karir
  • Kesehatan
  • Keuangan
  • Kuliner
  • Lifestyle
  • Otomotif
  • Parenting
  • Properti
  • Quotes
  • Relationships
  • Rumah
  • Self Dev
  • Sepeda
  • Tekno
  • Wisata
  • About
  • Contact
  • Disclaimer
  • DMCA
  • Kebijakan Privasi
  • Pedoman Media Siber
  • Terms of Service
  • Sitemap

© 2023 BJM.web.id - Blog Berita Terbaru dan Bermanfaat.

No Result
View All Result
  • Bisnis
  • Kesehatan
  • Keuangan
  • Kuliner
  • Lifestyle
  • Otomotif
  • Parenting
  • Properti
  • Rumah
  • Sepeda
  • Tekno
  • Wisata

© 2023 BJM.web.id - Blog Berita Terbaru dan Bermanfaat.

error: Content is protected !!